Hinge Health - Digital MSK Clinic

Designed by a physical therapist

Hinge Health may be covered by your employer or health plan

Lady doing exercises with the Hinge Health app showing a chair pose followed by a male doing a leg lift exercise in a chair

68%

Average reduction in pain per participant¹

58%

Average reduction in depression and anxiety¹

800K

Hinge Health Members

4.9

53,900 reviews in the Apple App Store and Google Play Store

Whether your pain is intense or moderate, persistent or comes and goes, get care you can count on.

A care plan designed for you

Low-impact exercises prescribed just for you right in the Hinge Health app.

An expert team in your corner

1-on-1 support from your personal health coach or physical therapist, helping you meet the goals you care about most.

Exercise that works with your busy life

Do your sessions anytime, at home or anywhere you’re comfortable — all right from your phone.

Check out an interactive tour of the Hinge Health app!

There are no waiting rooms, copays, or commutes. Just gentle stretches and exercises to help you move better and feel better.

$0 Cost to you

Hinge Health salvó mi vida. Redujo mi dolor. No hay dolor.

Viola L.

Miembro de Hinge Health

No importa en dónde tengas dolor, nosotros nos hacemos cargo

Recibe atención experta de pies a cabeza.

Cuello y parte superior de la espalda
Reduce el estrés en el cuello y la parte superior de la espalda para mejorar tu postura y rango de movimiento.
Hombros
Alivia el dolor y la rigidez en los hombros para levantar fácilmente los brazos y alcanzar detrás de ti.
Codos, antebrazos, muñecas y manos
Mejora la estabilidad de las articulaciones en los codos y alivia la tensión para mantener las muñecas y las manos flexibles.
Espalda baja y caderas
Fortalece los músculos desde la espalda baja hasta las caderas para sentarte, pararte y moverte con mayor estabilidad.
Región pélvica
Reduce el dolor pélvico, mejora el control de la vejiga y los intestinos, aumenta la fuerza y el control de los músculos pélvicos y centrales.
Muslos y rodillas
Desarrolla fuerza en los muslos y las rodillas para mejorar la flexibilidad y aumentar tu movilidad.
Espinillas y pantorrillas
Fortalece y recupera la fuerza de los músculos de la pantorrilla para ayudar a tratar y prevenir los dolores de espinilla y reducir el dolor.
Tobillos y pies
Reduce el dolor, mejora el equilibrio y desarrolla músculo para dar mejor soporte a los tobillos y pies.

We have an amazing group of accomplished physical therapists who provide digital physical therapy through the Hinge Health app. Here are some of their stories.

Justin DePermentier, PT, DPT

Brindar fisioterapia virtual me permite ser más creativo en mis enfoques de tratamiento. Tengo acceso a múltiples herramientas tecnológicas para crear enfoques de tratamiento personalizados a través de educación y terapia de ejercicios.

Crystal Best, PT, DPT

Puedo trabajar con muchos miembros de diversos orígenes y datos demográficos con los que nunca podría conectarme en un entorno tradicional en persona. Es emocionante poder educar a las masas sobre los beneficios de la fisioterapia.

Samantha Charlotin, PT, DPT

Poder trabajar virtualmente con miembros de salud de la mujer ha sido gratificante. Proporciona un espacio para brindar educación, aliento y empoderamiento a mujeres que han pasado años simplemente "lidiando con" o que les hayan dicho que "son normales".