Question 1

¿Qué es el programa Hinge Health?

Accepted Answer

Hinge Health es un programa digital de terapia de ejercicio que te permite reducir el dolor de espalda y articulaciones y volver a las cosas que amas, desde la comodidad de tu propio Inicio. Ya hemos ayudado a más de 1 millón de personas en todo el mundo a reducir su dolor, ¡y estamos emocionados de trabajar con usted también!

Una vez que haya solicitado el programa, descargará nuestra aplicación y recibirá un programa personalizado que incluye:
- Contenido diseñado para __Expert: Obtendrá terapia de ejercicio ilimitada y recursos educativos desarrollados por fisioterapeutas para reducir el dolor y mejorar la movilidad. Te ayudaremos a cumplirlos con un plan personalizado según tus necesidades, objetivos y capacidad.
- __Convenient sesiones:__ Con la Aplicación Hinge Health, puedes hacer tu terapia de ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar desde tu propio smartphone o tableta, sin necesidad de equipo adicional. Además, sus ejercicios están diseñados para que se puedan hacer en 15 minutos o menos.
- Guía de ejercicio en tiempo __Real: __ Nuestra avanzada tecnología de cámara inteligente proporciona retroalimentación de forma visual y de audio en tiempo real, lo que garantiza que maximice los beneficios de cada sesión de ejercicio.

¡No espere - [haga clic aquí](/for-individuals/ "/for-individuals/") para unirse ahora y dar el primer paso hacia una vida más saludable y activa con Hinge Health!

Question 2

¿Quién es elegible para unirse y cómo puedo solicitarlo?

Accepted Answer

Hinge Health está cubierto por más de 1,700 empleadores y planes de beneficios. Puede verificar si está cubierto buscando el nombre de su empleador [aquí](/for-individuals/). Si no puede encontrar a su empleador en esta página pero cree que cubre Hinge Health, comunicar con nuestro equipo de apoyo [aquí] (#contact-us).

Una vez que encontró a su empleador, unir es fácil: le haremos algunas preguntas para configurar su cuenta y cerciorarnos de que Hinge Health sea una buena opción para su dolor de espalda o articulaciones. Todo este proceso solo toma unos 10 minutos.

Haga clic [aquí](/for-individuals/ "/for-individuals/") para verificar su elegibilidad y unir hoy.

Question 3

¿Qué tipo de resultados puedo esperar del programa?

Accepted Answer

Hinge Health usuario generalmente comienza a sentir alivio del dolor y mejora de la movilidad en unas pocas semanas. Nuestro estudio clínico de más de 10,000 participantes de EE. UU. mostró que durante 12 semanas, los usuarios vieron una reducción promedio del dolor de __68%__, así como un aumento promedio de __61%__ en su productividad en el trabajo.¹ [Este estudio se publica en JMIR](https://www.jmir.org/2020/5/e18250/ "https://www.jmir.org/2020/5/e18250/").

También se ha demostrado que el aumento de la movilidad y la reducción del dolor mejoran otros factores del estilo de vida, como el sueño, el bienestar mental general y los niveles de energía, ¡y a menudo escuchamos a nuestros usuarios informar que también hay mejoras en estas áreas!

Question 4

¿En qué países está disponible Hinge Health?

Accepted Answer

Actualmente, Hinge Health está disponible en Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, Irlanda, Francia, Alemania y los Países Bajos.

Pronto nos expandiremos a más países, por favor [pregunte a nuestro equipo de apoyo](#contact-us) si desea saber más.

Question 5

¿En qué idiomas está disponible Hinge Health?

Accepted Answer

La experiencia Hinge Health está disponible actualmente en los siguientes idiomas:
-Inglés (EE. UU.)
- Español (EE. UU.)
- Francés (Canadá)

Pronto se agregará soporte para idiomas adicionales: por favor [pregunte a nuestro equipo de apoyo](#contact-us) si tiene preguntas sobre un idioma específico.

Question 6

¿Cuánto cuesta el programa?

Accepted Answer

Hinge Health está disponible para empleadores cubiertos y planes de beneficios. Puede verificar si está cubierto buscando el nombre de su empleador [aquí](/for-individuals/). Si es elegible para unir, habrá __no costo inicial para you__.

El único costo que puede tener que pagar es si Hinge Health se considera un beneficio imponible en su país. Consulte a su equipo de recursos humanos o a un profesional de impuestos para determinar las participaciones fiscales del beneficio de Hinge Health. Si se une al programa Hinge Health, podemos compartir su nombre con su empleador para permitir la retención de impuestos adecuada.

Question 7

¿Qué articulaciones y partes del cuerpo se apoyan? ¿Puedo trabajar en más de un área al mismo tiempo?

Accepted Answer

Todas las articulaciones principales y partes del cuerpo están apoyadas. Cuando se una, podrá decirnos hasta tres áreas del cuerpo en las que experimenta dolor. Luego, su programa se adaptará para abordar el dolor en cada una de estas áreas.

Nuestros expertos clínicos recomiendan centrar en entre una y tres áreas del cuerpo para empezar, con el fin de lograr el equilibrio perfecto entre abordar múltiples áreas de dolor y garantizar un tratamiento enfocado y efectivo para obtener los mejores resultados posibles.

[Regístrate ahora](/for-individuals/ "/for-individuals/") para experimentar una atención específica adaptada a sus necesidades únicas.

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