Dolor de tobillo: causas, tratamiento y ejercicios para el alivio
El dolor de tobillo puede hacer incómodo el simple hecho de caminar o estar de pie. Obtén consejos sobre cómo tratarla para conseguir aliviar el dolor de tobillo.
Fecha de Publicación: Oct 2, 2023
El índice
Ejercicios para el dolor de tobillo
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- Eversión del tobillo
- Inversión isométrica del tobillo
- Eversión isométrica del tobillo
- elevación de pantorrilla
- Estiramiento de pantorrilla
- Equilibrio con una sola pierna