¿Qué son los juanetes? Causas, tratamiento y ejercicios para aliviar el dolor de juanete
Muchas personas con juanetes nunca experimentan molestias, pero si la protuberancia ósea en tu dedo gordo te causa dolor, estos ejercicios para juanetes pueden ayudarte.
Última actualización: May 7, 2025
El índice
Ejercicios de juanete para aliviar el dolor
¿Quieres atención de expertos? Consulta si estás cubierto por nuestro programa gratuito →- Toe Yoga
- Active Toe Abduction
- Calf Raises
- Active Toe Extension
- Standing Calf Stretch
- Hamstring Stretch