Calambres musculares en la pantorrilla: consejos y ejercicios para obtener alivio
Aprende a ayudar a los calambres musculares de la pantorrilla y otros tipos de dolor en la parte inferior de la pierna con consejos y ejercicios de fisioterapeutas.
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Última actualización: Jun 5, 2025
El índice
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Check if I'm eligibleEjercicios para ayudar a aliviar los calambres en las piernas
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- Estiramiento de los isquiotibiales
- Pose de paloma
- Concha de almeja