7 ejercicios y estiramientos para ayudar al síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano puede ser doloroso y frustrante. Aprende a manejarlo con ejercicios recomendados por fisioterapeutas.
Fecha de Publicación: Jul 24, 2023
El índice
Exercises for carpal tunnel syndrome
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- Deslizamientos del tendón de la mano
- Flexión isométrica de muñeca
- Enlaza las manos
- Abducción y aducción isométrica del pulgar
- Oposición del pulgar
- Deslizamiento del nervio mediano