El dolor crónico y la salud mental están conectados. La solución también.
Durante el aislamiento social por COVID-19, es crucial comprender la conexión entre dolor MSK y salud mental.
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Revisado por nuestros expertos clínicos y médicos
Sarah Lasker
La depresión y el dolor musculoesquelético crónico (MSK) están profundamente conectados.
Durante el aislamiento social por COVID-19, es crucial comprender la conexión entre dolor MSK y salud mental. Para los empleadores, tanto la depresión como el dolor son extremadamente frecuentes, costosos y una de las 5 razones principales para el ausentismo en el lugar de trabajo. El dolor musculoesquelético y la depresión se alimentan mutuamente y crean un ciclo que tiene profundas repercusiones en los trabajadores.
Por ejemplo, Lennell trabajaba en Florida en el sector público y batallaba contra la depresión y el dolor crónico de rodilla. El dolor intensificó la depresión y la depresión intensificó el dolor. Su batalla se convirtió en un círculo vicioso de dolor, rigidez y aislamiento.
“Luchaba contra la depresión. Es un círculo vicioso de dolor, rigidez y aislamiento. Entonces llega Hinge Health y notas el progreso: me siento mejor... Hago cosas con personas a las que antes tenía que decir que no por el dolor de rodilla".
Pero Lennell no es el único. Más de 16 millones de adultos en los Estados Unidos han experimentado un episodio de depresión mayor en el último año. Uno de cada dos empleados padece una afección MSK, como dolor de espalda o de articulaciones. Lo que es igualmente notable es la superposición entre los dos:
De las personas que viven con depresión, el 65 % también tiene dolor crónico
Entre las personas con dolor crónico, hasta un 50 % experimentará depresión
Cuando alguien está deprimido, tanto la percepción del dolor como la capacidad emocional para manejarlo se alteran. Es por eso que el programa Hinge Health trata tanto el dolor como la salud mental de los miembros. El programa Hinge Health se basa en los tres pilares de la atención basada en evidencia: ejercicios terapéuticos, salud conductual y educación. Los miembros de Hinge Health tienen acceso a evaluaciones de salud mental, terapia cognitivo-conductual y entrenadores de salud individuales capacitados en entrevistas motivacionales, cambios de conducta y el Modelo de Activación del Paciente.
En todos los miembros de Hinge Health hasta la fecha, los empleadores han observado una reducción promedio de más del 60 % en el dolor, más del 50 % en la ansiedad y una reducción del 75 % en la depresión.
El modelo clínico integral de Hinge Health combina visitas 1 a 1 por video con fisioterapeutas y entrenadores de salud especializados y tecnología para reducir más eficazmente el dolor crónico de espalda y articulaciones con un gasto menor. Para conocer cómo los empleadores están abordando el dolor crónico y la depresión, descarga el documento informativo a continuación.