5 cosas que los fisioterapeutas quieren que sepas sobre los estiramientos

Agregar estiramiento a tu rutina de movimiento regular tiene muchos beneficios más allá de simplemente volverte más flexible.

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Image of man sitting on the ground with one leg out in front of him to perform a seated hamstring stretch.
Fecha de Publicación: Dec 19, 2023
Image of man sitting on the ground with one leg out in front of him to perform a seated hamstring stretch.
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