Cómo tratar el pinzamiento de cadera, según los fisioterapeutas
Infórmate sobre el pinzamiento de cadera, sus causas y síntomas, y obtén ejercicios de los fisioterapeutas de Hinge Health para controlar el dolor y mejorar la movilidad.
Fecha de Publicación: Apr 18, 2024
El índice
Ejercicios para aliviar el dolor del pinzamiento de cadera
¿Quiere atención experta? Comprueba si estás cubierto por nuestro programa gratuito →- Patada de burro con banda
- Elevación de pierna acostado de lado con banda
- Abducción con elevación
Estiramientos para aliviar el dolor del pinzamiento de cadera
¿Quiere atención experta? Comprueba si estás cubierto por nuestro programa gratuito →- Estiramiento de los flexores de la cadera sentado
- Estiramiento de figura 4