¿Qué es la artritis de rodilla? Signos de que la tienes y cómo tratarla
Aprende sobre la artritis de rodilla y obtén consejos para controlar el dolor, incluidos sencillos ejercicios de nuestros fisioterapeutas.
Fecha de Publicación: Jan 11, 2024
El índice
Ejercicios para la artritis de rodilla
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- Estiramiento de los isquiotibiales
- Estiramiento de pantorrilla
- Siéntate para pararte
- Puente de glúteos
- Elevación de piernas de costado
- Elevaciones de pierna recta