Cuando el dolor o una lesión te dejan al margen de la vida, la terapia de ejercicio es tu billete ganador para volver al juego. Pero encontrar un profesional de la salud autorizado de terapia de ejercicio cercano que sea adecuado para ti puede ser todo un desafío, ya que te llevará tiempo buscar opciones, asistir a sesiones presenciales y averiguar los detalles del seguro.

Hinge Health simplifica el proceso proporcionando acceso a terapia de ejercicio y coach de salud profesional de la salud autorizado y autorizado en Boston, todo ello desde el Inicio. Nuestra red de fisioterapeutas virtuales de Massachusetts está preparada para ayudarte a controlar el dolor articular y muscular, para que puedas volver a hacer las cosas que te gustan. (Para ver si tienes derecho a Hinge Health, confirma que estás cubierto sin coste alguno a través de tu empleador aquí).

Los beneficios de la terapia de ejercicio

La terapia de ejercicio es una de las primeras opciones de tratamiento que recomienda el profesional de la salud autorizado para la mayoría de los dolores articulares y musculares. En Hinge Health, creemos que la terapia de ejercicio y el movimiento son vitales para potenciar la fuerza, aumentar la flexibilidad y vencer el dolor. Por eso nos comprometemos a ofrecer la mejor atención virtual de Boston. Con Hinge Health, recibirás un programa de ejercicios personalizado y el apoyo de nuestro profesional de la salud autorizado y coach de salud, que se dedican a guiarte hacia una vida con menos dolor.

La terapia de ejercicio te permite

1. Recuperarse de lesiones importantes: Nuestro enfoque especializado puede ayudarte a recuperarte de una lesión importante, como un accidente.

2. Mejora tu flexibilidad y equilibrio: Nuestra orientación experta puede ayudarte a mejorar la flexibilidad y el equilibrio de tu cuerpo, mejorando tu calidad de vida en general.

3. Apoyar la curación quirúrgica: Si te han operado recientemente, nuestra terapia de ejercicio personalizada puede ayudar a que el proceso de curación sea más suave y eficaz.

4. Alivia el dolor. Para reducir el dolor, los fisioterapeutas te proporcionan ejercicios adaptados a tus necesidades y objetivos y te orientan sobre cómo realizarlos, además de enseñarte a controlar tu enfermedad.

¿Afrontar el dolor? Hinge Health puede ayudar

¿Estás pensando en hacer terapia de ejercicio, pero te preguntas cómo encajar las sesiones presenciales en tu apretada agenda? Nuestro equipo de expertos utiliza tecnología innovadora desarrollada por Hinge Health, incluida la visión computarizada que analiza tus movimientos, proporciona información en tiempo real y elabora "playlist" personalizadas de ejercicios para ti. Experimentarás la comodidad de una atención personalizada sin salir de casa.

Nuestro programa puede ayudar a reducir significativamente el dolor en áreas como:

• Cabeza y cuello

• Hombros y brazos

• Atrás

• Caderas

• Rodillas y piernas

• Tobillos y pies

• Espalda baja

• Espinillas y pantorrillas

• Muslo

• Región pélvica

Cómo acceder a fisioterapia virtual y más con Hinge Health

Tanto si luchas contra un dolor crónico como si quieres recuperar la flexibilidad o buscas algo específico, como terapia de ejercicio del piso pélvico en Boston, Hinge Health ofrece programas personalizados y apoyo profesional para satisfacer tus necesidades particulares y ayudarte en tu camino hacia la recuperación. 

¿Estás preparado para descubrir si Hinge Health es la opción adecuada para ti? A continuación te indicamos cómo:

1. Determina tu elegibilidad buscando tu empleador o plan de salud.

2. Si cumples los requisitos, te pediremos algunos detalles sobre ti y tus objetivos de alivio del dolor.

3. Una vez aprobada tu afiliación, descárgate nuestra sencilla aplicación para acceder a ejercicios adaptados específicamente a ti.

4. Emprende tu camino hacia la recuperación con el apoyo de tu Equipo de Cuidado Clínico, que te apoyará en cada paso del camino.

Lo que dicen los usuario de Hinge Health

En estos testimonios de la vida real, los usuarios de Hinge Health describen su viaje para disfrutar de una vida más plena, experimentando una notable mejoría física y beneficiándose de una inestimable orientación a través de nuestros servicios.

Puedo subir escaleras de forma constante pisando con ambas piernas. Puede que no parezca gran cosa, ¡pero hace una década que no consigo hacerlo!

Karin R., usuario de Hinge Health

Doy gracias a Hinge Health por haber reducido mi dolor de cuello. Cuando el tiempo lo permite, ¡está ahí listo y esperando a que lo utilice!

Pamela, usuario de Hinge Health

Preguntas frecuentes

¿Por qué elegir la fisioterapia virtual?

La fisioterapia virtual ofrece la comodidad y conveniencia de las sesiones en Inicio y una programación adaptable, lo que facilita la integración de las terapia de ejercicio en tu apretada agenda. Tanto si tu objetivo es mejorar tu flexibilidad como aliviar el dolor, las sesiones virtuales pueden proporcionar el mismo nivel de eficacia que las citas en persona.

¿Cuántas veces a la semana debes hacer terapia de ejercicio?

Los horarios de la fisioterapia virtual varían de una persona a otra y dependen de tu estado y tus objetivos. Animamos a los usuarios a realizar sus ejercicios a diario y a mantenerse en estrecho contacto con su Equipo de Cuidado Clínico para controlar el progreso y ajustar su programa con el tiempo.

¿Tengo derecho a Hinge Health?

Tú, tu cónyuge/pareja y cualquier dependiente mayor de 18 años podéis participar siempre que vuestro empleador o plan de seguro médico incluya la cobertura de Hinge Health. Comprueba aquí si cumples los requisitos.

References 

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2. Corso, M., Cancelliere, C., Mior, S., Salmi, L. R., Cedraschi, C., Nordin, M., Sci, D. M., Taylor-Vaisey, A., & Côté, P. (2022). ¿Son las intervenciones no farmacológicas administradas mediante telesalud sincrónica tan eficaces y seguras como las intervenciones presenciales para el tratamiento de usuarios con afecciones musculoesquelético no agudas? Una Revisión Sistemática Rápida. Archivos de Medicina Física y Rehabilitación, 103(1), 145-154.e11. doi:10.1016/j.bpa.2020.08.001

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