¿El dolor articular o muscular te impide realizar las actividades que te gustan? Sabemos que acudir a un fisioterapeuta en San Francisco no siempre es fácil. Por eso hemos desarrollado nuestro programa digital para tratar tu dolor más rápidamente, desde la comodidad de tu Inicio. Nuestro programa está diseñado para una fácil integración en tu rutina diaria, ofreciendo ejercicios sencillos pero eficaces que se adaptan incluso a las agendas más ocupadas.

Nuestro Equipo de Cuidado Clínico, que incluye fisioterapeuta licenciados en California, evaluará tus necesidades y objetivos de tratamiento del dolor, elaborará un programa personalizado y te ayudará a guía en tu viaje hacia un menor dolor.

Cómo puede ayudarte la terapia de ejercicio contra el dolor

La terapia de ejercicio es una de las primeras opciones de tratamiento que muchos profesional de la salud autorizado recomiendan para el dolor articular y muscular. Uno de los principales objetivos de la terapia de ejercicio es conseguir que vuelvas a hacer las cosas que te gustan -o facilitar tus actividades cotidianas- sin que el dolor o las molestias se interpongan en tu camino. En Hinge Health, creemos que la terapia de ejercicio y el movimiento son vitales para potenciar la fuerza, aumentar la flexibilidad y vencer el dolor. 

La terapia de ejercicio puede ayudarte a

1. Recuperarse de lesiones importantes: Nuestro enfoque especializado puede ayudarte a recuperarte de una lesión importante.

2. Mejora tu flexibilidad y equilibrio: Nuestra orientación experta puede ayudarte a mejorar la flexibilidad y el equilibrio de tu cuerpo, mejorando tu calidad de vida en general.

3. Apoyar la curación quirúrgica: Si te han operado recientemente, nuestra terapia de ejercicio personalizada puede ayudar a que el proceso de curación sea más suave y eficaz.

4. Alivia el dolor. Para reducir el dolor, los fisioterapeutas te proporcionan ejercicios adaptados a tus necesidades y objetivos y te orientan sobre cómo realizarlos, además de enseñarte a controlar tu enfermedad.

¿Sientes dolor? Hinge Health puede ayudar

En Hinge Health, nos dedicamos a proporcionar una atención experta y a dotarte de los conocimientos y la confianza necesarios para vencer tu dolor. Hemos desarrollado tecnología punta, incluida la visión computarizada, que analiza tus movimientos, te da información en tiempo real y elabora "playlist" personalizadas de ejercicios para ti.

Nuestro programa puede ayudar a reducir significativamente el dolor en áreas como:

• Cabeza y cuello

• Hombros y brazos

• Atrás

• Caderas

• Rodillas y piernas

• Tobillos y pies

• Espalda baja

• Espinillas y pantorrillas

• Muslo

• Región pélvica

Primeros pasos con Hinge Health

¿Listo para iniciar tu viaje hacia una mejor salud y el alivio del dolor? He aquí cómo comprobar si nuestros servicios virtuales en San Francisco están disponibles para ti:

1. Busca tu empleador o plan de salud para saber si tienes derecho.

2. Cuéntanos un poco sobre ti y tus objetivos de dolor para que podamos diseñar un programa terapéutico perfectamente adaptado a tus necesidades.

3. Una vez que hayamos confirmado tu afiliación, descarga la aplicación de Hinge Health para acceder a tu rutina de ejercicios personalizada.

4. Comienza tu viaje hacia el dolor guiado por un fisioterapeuta y un coach de salud, que estarán ahí para ayudarte.

Lo que dicen los usuario de Hinge Health

Preguntas frecuentes

¿Por qué la fisioterapia virtual es una buena alternativa para controlar el dolor?

A diferencia de las sesiones presenciales tradicionales, la terapia de ejercicio virtual ofrece las ventajas de la flexibilidad y la privacidad desde tu Inicio. Tanto si tu objetivo es mejorar tu flexibilidad como aliviar el dolor, las sesiones virtuales pueden proporcionar el mismo nivel de eficacia que las citas en persona.

¿Quién puede acogerse a Hinge Health?

Tú, tu cónyuge/pareja y cualquier dependiente mayor de 18 años podéis participar siempre que vuestro empleador o plan de seguro médico incluya la cobertura de Hinge Health. Comprueba aquí si cumples los requisitos.

References 

1. Serón, P., Oliveros, M.-J., Gutiérrez-Arias, R., Fuentes-Aspe, R., Torres-Castro, R. C., Merino-Osorio, C., Nahuelhual, P., Inostroza, J., Jalil, Y., Solano, R., Marzuca-Nassr, G. N., Aguilera-Eguía, R., Lavados-Romo, P., Soto-Rodríguez, F. J., Sabelle, C., Villarroel-Silva, G., Gomolán, P., Huaiquilaf, S., & Sanchez, P. (2021). Eficacia de la Telerehabilitación en terapia de ejercicio: Una Rápida Visión General. terapia de ejercicio, 101(6). doi:10.1093/ptj/pzac058 

2. Corso, M., Cancelliere, C., Mior, S., Salmi, L. R., Cedraschi, C., Nordin, M., Sci, D. M., Taylor-Vaisey, A., & Côté, P. (2022). ¿Son las intervenciones no farmacológicas administradas mediante telesalud sincrónica tan eficaces y seguras como las intervenciones presenciales para el tratamiento de usuarios con afecciones musculoesquelético no agudas? Una Revisión Sistemática Rápida. Archivos de Medicina Física y Rehabilitación, 103(1), 145-154.e11. doi:10.1016/j.bpa.2020.08.001

3. Chen, F., Cynthia Veronica Siego, Jasik, C. B., Norwood, T., Beresford, L., Yang, Z., & Dall, T. M. (2023). El valor de la fisioterapia virtual para el cuidado musculoesquelético. The American Journal of Managed Care, 29(6), e169-e175. doi:10.37765/ajmc.2023.89375