5 ejercicios de Banda de Resistencia que encantan a los fisioterapeutas
¿Tienes curiosidad por los entrenamientos con bandas de resistencia? Conoce los beneficios de la banda de resistencia y prueba estos sencillos ejercicios de Inicio con banda de resistencia.
$0 costo para usted
Última actualización: Jun 5, 2025
El índice
Exercises with resistance bands
¿Quieres atención de expertos? Consulta si estás cubierto por nuestro programa gratuito →- Filas sentadas
- Prensa de pecho sentado
- Puente con banda
- Pasos laterales con banda
- Aparts de tracción con rotación con bandas