Ciática dolor: causas, síntomas, tratamientos y ejercicios
Obtén más información sobre el dolor de la ciática, sus causas y cómo tratarla, incluidos los ejercicios recomendados por nuestros fisioterapeutas.
Fecha de Publicación: Jan 11, 2024
El índice
Ejercicios para aliviar la ciática
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- Glute stretch
- Deslizamientos nerviosos del tren inferior
- Seated hamstring stretch