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9 Shoulder Strengthening Exercises Recommended by Physical Therapists
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Fecha de Publicación: Aug 22, 2024
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1. Bent Over Row
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2. Wall Push Up
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3. Bent Over IYT
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4. Superman
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5. Internal Shoulder Rotation
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6. External Shoulder Rotation
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7. Forward Shoulder Raise
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8. Seated Side Raise
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9. Scapular Clocks
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El índice
9 Shoulder Strengthening Exercises to Try
1. Bent Over Row
2. Wall Push Up
3. Bent Over IYT
4. Superman
5. Internal Shoulder Rotation
6. External Shoulder Rotation
7. Forward Shoulder Raise
8. Seated Side Raise
9. Scapular Clocks
Benefits of Shoulder Strengthening Exercises
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References
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