Cómo hacer una postura con una sola pierna: una guía de Hinge Health
Aprende a hacer una postura con una sola pierna para mejorar tu balance y la fuerza de la parte inferior del cuerpo, además de modificaciones para hacer este ejercicio más fácil o más difícil.
Última actualización: May 7, 2025
El índice
Toca el alivio del dolor. En cualquier momento y en cualquier lugar con nuestra aplicación.
Haz ejercicios de un fisioterapeuta con licencia y más para aliviar tu dolor. Todo bien desde tu teléfono. A un costo de 0 dólares para ti.
Comienzpor la aplicación