Cómo hacer una sentadilla dividida: una guía de Hinge Health

Aprende cómo hacer una sentadilla dividida para desarrollar fuerza y resistencia en la parte inferior del cuerpo, además de modificaciones para facilitar o intensificar este ejercicio.

Última actualización: Jun 5, 2025
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Sentadillas divididas

Sentadillas divididas

Sentadillas divididas

Sentadillas divididas

Modificaciones para las Sentadillas Divididas

Modificaciones para las Sentadillas Divididas

Modificaciones para las Sentadillas Divididas

Modificaciones para las Sentadillas Divididas