Tendinitis del tríceps: causas, tratamientos y ejercicios
El dolor causado por la tendinitis del tríceps puede interferir con tus actividades habituales, pero simples ejercicios de brazo pueden proporcionarte alivio.
Última actualización: Jun 5, 2025
El índice
Ejercicios para aliviar la tendinitis del tríceps
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- Estiramiento de tríceps
- Cuelga el codo
- Extensión de tríceps de pie con banda
- Curl de bíceps con banda