Crepitación: Definición y qué es
Revisado médica y clínicamente por Jonathan Lee, MD y Dylan Peterson, fisioterapeuta, DPT
Definición y significado de crepitación
Crepitación es el término médico para el sonido de chasquido, crujido o rechinamiento que puede producirse al mover una articulación. El crepitus puede afectar a cualquier articulación, incluidas las de las rodillas, el cuello o las manos, y puede ocurrir a cualquier edad, pero es más frecuente a medida que envejeces.
Afecciones comunes asociadas al crepitus
Aunque la crepitación no siempre está asociada a otras afecciones (a veces es simplemente el resultado de burbujas de aire inofensivas que se escapan a través de las articulaciones), puede estar relacionada con otros problemas articulares.
Afecciones como la artrosis suelen estar relacionadas con el crepitar, porque el ruido crepitante puede ser consecuencia de cambios en el cartílago de la articulación. Con la artrosis, el cartílago que recubre los extremos de los huesos (y les permite deslizarse unos sobre otros sin fricción) puede cambiar con el tiempo. Como las superficies del interior de la articulación ya no se deslizan con la misma suavidad, pueden producirse ruidos y, a menudo, Dolor. Otra afección específica de la rodilla, conocida como síndrome patelofemoral (también conocido como rodilla de corredor), se asocia al crepitante porque también implica cambios en el cartílago que pueden provocar ruido en la articulación de la rodilla.
Crepitación: Una perspectiva Hinge Health
La mayoría de las personas con crepitación no experimentan ningún Dolor o molestia, pero asocian los ruidos con algo malo o peligroso. Como resultado, pueden modificar su comportamiento, asumiendo que los crujidos y rechinidos significan que algo va mal en sus articulaciones y que demasiado movimiento o actividad empeorará sus síntomas. Pero no suele ser así. Las articulaciones prosperan con el movimiento, que ayuda a mantenerlas bien lubricadas (piensa que es como aplicar WD-40 a una bisagra de puerta que cruje).
Si tienes algún dolor o molestia con el crepitus o simplemente te irrita, hay cosas que puedes hacer para mantener la articulación y los músculos circundantes fuertes y sanos, aunque puede que no te ayuden o eviten el crepitus directamente. Así que, aunque no puedas silenciar por completo tus articulaciones ruidosas, no hagas de ello la razón por la que limitas el movimiento. Esto podría provocar una mayor rigidez y Dolor.
Cómo puede ayudar la fisioterapia con el crepitus
La fisioterapia puede ayudar a controlar los síntomas relacionados con el crepitante, sobre todo cuando está relacionado con afecciones como la artritis. Un fisioterapeuta puede utilizar una serie de tratamientos, como ejercicios para fortalecer los músculos que rodean la articulación, reducir la presión sobre la propia articulación y mejorar la mobilidad articular. Puedes ver a un fisioterapeuta en persona o utilizar un programa como Hinge Health para acceder a un fisioterapeuta a través de telesalud/vídeo visita.
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Este artículo y su contenido se proporcionan únicamente con fines educativos e informativos y no constituyen asesoramiento médico o servicios profesionales específicos para ti o tu afección médica.
Referencias
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Crepitación de la rodilla. (s.f.). Fisiopedia. Obtenido de https://www.physio-pedia.com/Knee_Crepitus
Pappas, D. (2007, 10 de septiembre). Crujido de nudillos Q & A. Centro de Artritis Johns Hopkins. https://www.hopkinsarthritis.org/arthritis-news/knuckle-cracking-q-a-from/