Radiculopatía: Definición y qué es
Revisado médica y clínicamente por Jonathan Lee, MD y Dylan Peterson, fisioterapeuta, DPT
Radiculopatía Definición y significado
La radiculopatía se refiere a problemas o alteraciones de los nervios de la columna vertebral, como inflamación, irritación o lesión. Esta afección a veces se llama "nervio pinzado". Aunque la mayoría de la gente utiliza el término nervio pinzado, conviene señalar que muchas veces un "nervio pinzado" es en realidad un nervio irritado.
La radiculopatía puede causar molestias, entumecimiento, hormigueo o debilidad muscular en distintas partes del cuerpo, dependiendo de la localización del nervio afectado.
Tipos de radiculopatía
La radiculopatía puede producirse en cualquier parte de la columna vertebral, dando lugar a radiculopatía cervical en el cuello, radiculopatía torácica en la parte superior de la espalda o radiculopatía lumbar en la parte baja de la espalda.
Síntomas de la radiculopatía
Los síntomas de la radiculopatía varían según la localización de la raíz nerviosa:
Radiculopatía cervical: dolor en el cuello, hombro, brazo y mano, incluyendo hormigueo, entumecimiento y debilidad.
Radiculopatía torácica: hormigueo, dolor y entumecimiento en la parte superior de la espalda, que puede extenderse a la parte anterior del cuerpo.
Radiculopatía lumbar: Afecta a la parte baja de la espalda, pudiendo causar dolor ciático, así como entumecimiento y debilidad en las piernas.
Radiculopatía: Una perspectiva de Hinge Health
Conocer las afecciones que causan dolor puede ser alarmante. Sabemos por Hinge Health usuario y por estudios de investigación que las etiquetas anatómicas pueden ser contraproducentes para tu tratamiento y recuperación. Cuando la gente oye que puede tener una afección como la radiculopatía o que se ha "pinzado" un nervio, puede provocar sentimientos de pánico, como si tuvieras algo "mal" que hay que arreglar. Esta forma de pensar sobre el dolor está muy anticuada.
Para las afecciones musculoesqueléticas más comunes, independientemente de lo que pueda estar contribuyendo o no al dolor en tus tejidos, la solución suele ser la misma. El movimiento -mediante la fisioterapia y la terapia de ejercicio- puede ayudar a aliviar los problemas que contribuyen a la radiculopatía, lo que puede aliviar los síntomas y evitar que reaparezcan.
Tratamiento de la radiculopatía
La mayoría de las veces, la radiculopatía mejora por sí sola al cabo de unas semanas. Las modificaciones del estilo de vida, como centrarse en movimientos y ejercicios suaves, pueden ayudar a minimizar el dolor y acelerar la recuperación, ayudando a calmar el nervio y a crear soporte y fuerza a lo largo de la columna vertebral. Seguir moviéndote también enseñará a tu cuerpo y a tu mente que es seguro estar activo.
Dependiendo de la gravedad de tus síntomas o de la localización del nervio pinzado, otros tratamientos pueden incluir medicación de venta libre y con receta, terapia de ejercicio, terapia con hielo y calor, masajes, inyecciones de esteroides y, en algunos casos, cirugía.
Cómo puede ayudar la terapia de ejercicio en la radiculopatía
La terapia de ejercicio puede ayudar a aliviar el dolor y otros síntomas relacionados con la radiculopatía. Un fisioterapeuta (PT) puede crear un plan personalizado de ejercicios y estiramientos, que puede incluir rango de movimiento, fortalecimiento y ejercicios aeróbicos, para promover la salud de los nervios y tejidos del cuello y la espalda, aliviar el dolor y mejorar la postura. Este enfoque puede ayudar a fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad y reducir la probabilidad de futuros pinzamientos nerviosos. Puedes ver a un fisioterapeuta en persona o utilizar un camino como Hinge Health para acceder a un fisioterapeuta a través de telesalud/videoconsulta.
Cómo puede ayudarte Hinge Health
Si tienes dolor en las articulaciones o músculos que dificulta el movimiento, puedes obtener el alivio que has estado buscando con el programa de terapia de ejercicio virtual de Hinge Health.
Lo mejor de todo: No tienes que dejar tu Inicio porque nuestro camino es digital. Eso significa que puedes obtener fácilmente la atención que necesitas a través de nuestra aplicación, cuando y donde te venga bien.
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Este artículo y su contenido se proporcionan únicamente con fines educativos e informativos y no constituyen asesoramiento médico o servicios profesionales específicos para ti o tu afección médica.
Referencias
Tratamiento de un nervio pinzado. (2021, 26 de junio). Salud de Harvard. https:// www.health.harvard.edu/pain/treating-a-pinched-nerve
Liang, L, Feng, M., Cui, X., Zhou, S., Yin, X., Wang, X., Yang, M., Liu, C., Xie, R., Zhu, L., Yu, J., y Wei, X. The Effect of Exercise on Cervical Radiculopathy: A Systemic Review and Meta-Analysis (Efecto que tiene hacer ejercicio sobre la radiculopatía cervical: revisión sistémica y metanálisis) (2019). Medicine, 98(45), e17733. doi:10.1097/MD.0000000000017733
Radiculopatía. (s.f.). Medicina Johns Hopkins. Obtenido de https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/radiculopathy