Un fisioterapeuta explica: cómo prevenir el dolor de espalda por estar de pie todo el día
Permanecer de pie durante largos periodos puede causar dolor de espalda. Obtén información acerca de cómo evitar el dolor de espalda con consejos de ergonomía y estiramientos suaves que recomiendan los fisioterapeutas.
Última actualización: Mar 28, 2025
El índice
Best exercises to make standing easier
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- Inclinación pélvica sentada
- Perro hacia abajo