Delayed onset muscle soreness (DOMS): treatment and prevention tips
Hinge Health physical therapists share the best methods for DOMS treatment, so you can stay consistent with your workout routine.
Fecha de Publicación: May 12, 2025
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Comienzpor la aplicaciónExercises for DOMS relief
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- 2. Crescent lunge
- 3. Child’s pose
- 4. Thread the needle