How to be more flexible: stretches, exercises, and tips from physical therapists
Learn how to be more flexible with stretches and tips from Hinge Health physical therapists, so you have more comfort in daily life.
Fecha de Publicación: Aug 14, 2025
El índice
Toca el alivio del dolor. En cualquier momento y en cualquier lugar con nuestra aplicación.
Haz ejercicios de un fisioterapeuta con licencia y más para aliviar tu dolor. Todo bien desde tu teléfono. A un costo de 0 dólares para ti.
Comienzpor la aplicaciónExercises and stretches to improve flexibility
Want expert care? Check if you're covered for our free program →- Hip flexor stretch
- Pigeon pose
- Glute stretch
- Quad stretch
- Calf stretch
- Trap stretch
- Seal stretch
- Seated pec stretch
- Sleeper stretch