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Cómo tratar el dolor lumbar y de cadera

Descubre las causas habituales del dolor lumbar y de cadera, como la artritis o las distensiones musculares. Explora las opciones de tratamiento y los ejercicios para aliviar el dolor.

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Close up of a woman grabbing her hip due to pain leaning on desk
Última actualización: Mar 28, 2025
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Exercises to relieve hip and lower back pain

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