Dolor en la parte media de la espalda: causas, tratamiento y ejercicios
El dolor de espalda media puede interrumpir sus actividades diarias. Descubra sus causas, síntomas y tratamientos efectivos para controlar el dolor y mantenerse activo.
Última actualización: Jun 5, 2025
El índice
Ejercicios para aliviar el dolor de espalda media
¿Quieres atención de expertos? Consulta si estás cubierto por nuestro programa gratuito →- Gato, vaca
- Estiramiento del sello
- Rotación del tronco, sentado
- I/Y/T doblada