Preparar tu cuerpo para el pickleball: consejos del fisioterapeuta

Consejos para unirte a la tendencia del pickleball, incluyendo recomendaciones y ejercicios de los fisioterapeutas de Hinge Health.

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Senior woman doing squats outdoors
Fecha de Publicación: Dec 7, 2023
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  • Pasos laterales con banda
  • Rotación del tronco
  • Estiramiento flexor de muñeca
  • Estiramiento extensor de muñeca