Tendinitis del manguito rotador: causas, síntomas y ejercicios para aliviar el dolor y mejorar la movilidad
La tendinitis del manguito rotador puede causar dolor y rigidez en el hombro, pero el movimiento es clave para la recuperación. Conozca las causas, los síntomas y los tratamientos respaldados por expertos.
Fecha de Publicación: Mar 19, 2025
El índice
Ejercicios para aliviar el dolor de la tendinitis del manguito rotador
¿Quiere atención experta? Comprueba si estás cubierto por nuestro programa gratuito →- Rotación interna del hombro resistida
- Rotación externa resistida del hombro
- Pie de foto
- Tirón con bandas
- Remo de hombros
- Rotación del brazo de lado
- Press de pecho sentado