Sentarse con las piernas cruzadas: por qué está bien, además de estiramientos para aliviar las molestias
Descubre la verdad detrás de los mitos sobre sentarse con las piernas cruzadas, además de formas de controlar el dolor al sentarse, incluidos los ejercicios en casa recomendados por fisioterapeutas.
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Última actualización: Mar 28, 2025
El índice
Stretches and exercises for comfortable sitting
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- Estiramiento de glúteos
- Pose de paloma