How to relieve wrist pain when lifting, according to physical therapists
Wrist pain when lifting is common, but it doesn’t mean you have to stop. Learn its causes, treatments, and expert-recommended exercises for relief.
Fecha de Publicación: Mar 12, 2025
El índice
Ejercicios para el dolor de muñeca al levantar objetos
¿Quiere atención experta? Comprueba si estás cubierto por nuestro programa gratuito →- Resisted Wrist Flexion
- Resisted Wrist Extension
- Resisted Supination
- Pronación resistida